生涯学習センター

スイミング <成人女性>(火曜クラス)

 四方を海に囲まれた日本では、泳げることは身を守る方法の一つです。また、水泳は有酸素運動の代表格であり、水温による刺激が血液循環を促進、水圧と水の抵抗が筋力を鍛えます。何よりも、本学のきれいなプールで楽しく泳ぐことで、心地良い安らぎを得ることができます。

 レッスンは、初級から中上級の方まで、それぞれのレベルで練習をします。欠席する場合は、木曜クラスへの振替が3回まで可能です。


 本講座を受講し、既定の回数以上出席された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。

(発行は希望者のみ 利用料:1回500円)

講座概要
講座番号150
担当教員森 礼
曜日・時間火曜日  9:30~11:00
講座学期・日程4/9 4/16 4/23 5/7 5/14 5/21 5/28 6/4 6/11 6/18 6/25 7/2 7/9 7/16 9/3 9/10
受講料32,000円
定員12名
申込締切3/22(金)
その他見学OK  体験OK  途中参加OK  割引対象