生涯学習センター

スイミング <成人女性>(木曜クラス)

 四方を海に囲まれた日本では、泳げることは身を守る方法の一つです。また、水泳は有酸素運動の代表格であり、水温による刺激が血液循環を促進、水圧と水の抵抗が筋力を鍛えます。何よりも、本学のきれいなプールで楽しく泳ぐことで、心地良い安らぎを得ることができます。

 レッスンは、初級から中上級の方まで、それぞれのレベルで練習をします。欠席する場合は、木曜クラスへの振替が3回まで可能です。


 本講座を受講し、既定の回数以上出席された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。

(発行は希望者のみ 利用料:1回500円)

講座概要
講座番号151
担当教員森 礼
曜日・時間木曜日 9:30~11:00
講座学期・日程4/11 4/18 4/25 5/9 5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20 6/27 7/4 7/11 7/18 9/5 9/12
受講料32,000円
定員12名
申込締切3/22(金)
その他見学OK  体験OK  途中参加OK  割引対象