前 期後 期前 期後 期前 期後 期ライフスタイル講座番号定員15名 アクアビクスとは、浮力・水圧・抵抗など水の特性を利用した水中で行うエアロビクスです。浮力により膝や腰に負担がかからないので、膝や腰に不安のある方、体重が気になる方でも充分な運動ができます。インストラクターがプールサイドで模範動作を行いますので、初めての方もすぐにリズミカルに踊ることができます。避暑地のリゾートホテルのような気持ちの良い本学のプールで、からだも心もリフレッシュしませんか。 本講座を受講し、規定の回数以上受講された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。 （発行は希望者のみ、利用料：1回 500円）※お申し込み時、振込用紙に必ず年齢をご記入ください。講座内容：学期完結講座番号定員15名 アクアビクスとは、浮力・水圧・抵抗など水の特性を利用した水中で行うエアロビクスです。浮力により膝や腰に負担がかからないので、膝や腰に不安のある方、体重が気になる方でも充分な運動ができます。インストラクターがプールサイドで模範動作を行いますので、初めての方もすぐにリズミカルに踊ることができます。避暑地のリゾートホテルのような気持ちの良い本学のプールで、からだも心もリフレッシュしませんか。 本講座を受講し、規定の回数以上受講された方には「アクア・エクササイズ・センター使用許可証」が発行され、講座修了後も個人でプールをご利用いただけます。 （発行は希望者のみ、利用料：1回 500円）※お申し込み時、振込用紙に必ず年齢をご記入ください。講座内容：学期完結講座番号定員15名 アクアビクスとは、浮力・水圧・抵抗など水の特性を利用した水中で行うエアロビクスです。浮力により膝や腰に負担がかからないので、膝や腰に不安のある方、体重が気になる方でも充分な運動ができます。インストラクターがプールサイドで模範動作を行いますので、初めての方もすぐにリズミカルに踊ることができます。避暑地のリゾートホテルのような気持ちの良い本学のプールで、からだも心もリフレッシュしませんか。※お申し込み時、振込用紙に必ず年齢をご記入ください。講座内容：学期完結申込期間3/4（月）〜3/29（金）受講料25,000円4/156/10申込期間3/4（月）〜3/29（金）受講料25,000円4/196/14申込期間7/2220途中参加OK割引対象4/226/175/136/245/207/112/161/6途中参加OK割引対象4/266/215/106/285/177/511/812/1312/2012/6途中参加OK割引対象3/4（月）〜7/5（金）受講料12,500円7/298/198/26開講最少人数7名5/276/3全10回申込期間8/16（金）〜9/20（金）受講料25,000円10/2110/2811/1111/1811/2510/712/212/9全10回開講最少人数7名5/246/7全10回申込期間8/16（金）〜9/20（金）受講料25,000円10/1110/1810/2511/1511/2211/29全10回開講最少人数7名9/2全5回対面対面対面津坂 佳代 健康運動指導士津坂 佳代 健康運動指導士津坂 佳代 健康運動指導士アクアビクス・エクササイズ＜成人女性＞（月曜クラス）見学OK体験OKアクアビクス・エクササイズ＜成人女性＞（金曜クラス）見学OK体験OK夏期アクアビクス・エクササイズ＜成人女性＞（月曜クラス）見学OK体験OK月曜日 10：40～12：10金曜日 10：40～12：10月曜日 10：40～12：10横 浜横 浜横 浜146147148
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